Planifier et organiser sa semaine
Pour organiser au mieux les journées des petits comme des grands pendant ces longues semaines de confinement.
Nous vous proposons de télécharger ces deux semainiers aux douceurs printanières que nous avons créés pour vous. A la fois déco et pratique, ils trouveront une place dans votre cuisine, votre bureau, ou bien sur votre papier peint magnétique Ferflex®.
Nous espérons qu’ils vous seront aussi utiles qu’à nous pour un quotidien plus serein où chacun à un temps pour soi et où chacun acquiert en autonomie.
Emploi du temps de la famille
C’est l’outil idéal pour faciliter l’organisation de la vie de famille en tout simplicité. Ajoutez-y un code couleur pour les membres de la famille afin que cela soit plus lisible et que chacun puisse être acteur.
Pour les plus petits, dessinez des pictogrammes simples et identifiables pour les moments où vous serez disponibles pour lui à l’aide d’une couleur et ceux où vous avez besoin de quelques minutes pour vous pour votre pratique de yoga, de sport, de méditation ou tout simplement pour travailler.
Objectif de la semaine
Même si cette période de confinement amène à un lâcher prise nécessaire et bénéfique pour nous tous. Pourquoi ne pas en profiter pour se fixer des petits objectifs au quotidien pour une vie plus jolie ? Des objectifs pour soi, pour son couple, pour sa famille.
Lundi : appeler une amie qui est seule pour partager un moment avec elle
Mardi : se serrer dans les bras et se dire je t’aime plusieurs fois dans la journée. Si vous ne connaissez pas les bienfaits de la calinothérapie alors c’est peut-être le moment d’essayer.
Mercredi : fabriquer un jouet avec trois fois rien : carton, bois… pour développer la créativité, l’imagination et la confiance en soi. Quelle fierté de jouer avec un jeu que l’on fabriqué de ses dix doigts !
Voilà quelques idées d’objectifs simples et réalisables. Le but n’est pas de se mettre une liste à rallonge mais d’en inscrire quelques uns et d’y mettre tout son cœur seul ou en famille à vous de choisir !
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